Salata cu ton si oua fierte
Salutare dragi prieteni azi va prezint o super reteta si anume salata cu ton si oua fierte este o salata simpla cu putine calori , pe placul doamnelor si domnisoarelor ce tin la silueta . Este foarte simplu de preparat si se poate pregati intr-un timp destul de scurt . Salata cu ton este foarte simpla si foarte fresh ! Pofta buna !
Ingrediente :
- 1 conserva ton
- 2 oua fierte
- 1 salata
- 1 ardei kapia
- 100 gr porumb
- 1 castravete
- 1 ceapa
- 100 gr masline
- 100 branza oaie
- 100 ml otet balsamic
- 100 ulei
- 1 lingurita zahar
- sare
- piper
- busuioc
Mod de preparare :
Salata cu ton si oua fierte
Incepem cu tonul care se scoate din conserva si se lasa la scurs intr-o strecuratoare pentru a isi indeparta uleiul in care este imbibat . Salata verde se spala si se curata . Ceapa , castravetele si ardeiul gras se curata , se spala si se taie rondele sau cum doriti sa il taiati , dupa bunul plac !
Salata cu ton si oua fierte
Acum pentru sos , se amesteca otetul cu uleiul si vinul , pana se omogenizeaza foarte bine . Se condimenteaza apoi dupa gust cu sare , piper si daca doriti sa fie putin mai dulceag se poate pune si o lingurita de zahar si se aromeaza cu busuioc . Ouale se curata si se taie in sferturi daca le aveti deja fierte daca nu sunt fierte le punem la fiert !
Intr-un castron potrivit de mare se pun mai intai frunzele de salata verde , apoi ceapa , ardeiul gras si castravetele . Se stropesc cu sosul pregatit si se amesteca usor . Se adauga pestele , ouale fierte , maslinele si branza , apoi se poate servi .
Mai puteti incerca si : Ciorba de burta ardeleneasca , Fasole batuta cu ardei copti . Nu uitati sa dati like paginii de facebook !