Salata cu ton si oua fierte

Salutare dragi prieteni azi va prezint o super reteta si anume salata cu ton si oua fierte este o salata simpla cu putine calori , pe placul doamnelor si domnisoarelor ce tin la silueta . Este foarte simplu de preparat si se poate pregati intr-un timp destul de scurt . Salata cu ton si oua fierte este foarte simpla si foarte fresh ! Pofta buna !

Ingrediente :

  • 1 conserva ton
  • 2 oua fierte
  • 1 salata
  • 1 ardei kapia
  • 100 gr porumb
  • 1 castravete
  • 1 ceapa
  • 100 gr masline
  • 100 branza oaie
  • 100 ml otet balsamic
  • 100 ulei
  • 1 lingurita zahar
  • sare
  • piper
  • busuioc

Mod de preparare :

Salata cu ton si oua fierte

Salata cu ton si oua fierte

  1. Incepem cu tonul care se scoate din conserva si se lasa la scurs intr-o strecuratoare pentru a isi indeparta uleiul in care este imbibat . Salata verde se spala si se curata . Ceapa , castravetele si ardeiul gras se curata , se spala si se taie rondele sau cum doriti sa il taiati !
  2. Acum pentru sos , se amesteca otetul cu uleiul si vinul , pana se omogenizeaza foarte bine . Se condimenteaza apoi dupa gust cu sare , piper si daca doriti sa fie putin mai dulceag se poate pune si o lingurita de zahar si se aromeaza cu busuioc . Ouale se curata si se taie in sferturi daca le aveti deja fierte daca nu sunt fierte le punem la fiert !
  3. Intr-un castron potrivit de mare se pun mai intai frunzele de salata verde , apoi ceapa , ardeiul gras si castravetele . Se stropesc cu sosul pregatit si se amesteca usor . Se adauga pestele , ouale fierte , maslinele si branza , apoi se poate servi .

Mai puteti incerca si : Ciorba de burta ardeleneasca .

0/5 (0 Reviews)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *