Paste cu ton
Salutare , astazi va prezint o super reteta si anume paste cu ton , o reteta simpla si foarte usoara pentru organismul nostru . Personal mie imi place foarte mult tonul asa ca experimentez cand am timp orice tine legat de ton sau de peste in general fiind foarte gustos . Sper sa va placa si pofta buna ! Mie personal aceasta salata imi place foarte mult . Cand am pofta de ton si de paste in acelasi timp pastele cu ton sunt ideale .
Ingrediente :
- 1 cutie penne sau paste scurte
- 1 ceapa
- 250 gr ton
- 2-3 rosii
- 2-3 catei de usturoi
- ulei
- sare
- piper
- patrunjel
Mod de preparare :
Paste cu ton
In primul rand punem la foc o oala cu apa in care punem sare . Intr-o tigaie cu margini mai inalte , punem la incins 4-5 linguri de ulei de masline , punem apoi ceapa tocata si lasam la foc mititel sa se inmoaie un pic .
Intre timp scurgem bine de ulei conservele de ton si le adaugam peste ceapa , lasam sa se caleasca un pic la foc mic dupa care adaugam rosiile tocate si lasam sa se faca pana sunt rosiile gatite bine , adaugam sare si piper dupa gust .
Cand apa clocoteste adaugam pastele si le fierbem conform timpului dupa eticheta , le scurgem , le punem inapoi in oala si turnam sosul de ton impreuna cu patrunjelul tocat si usturoiul pisat bine .
Amestecam totul bine , eventual daca ne place mai adaugam 2-3 linguri de ulei de masline , si servim pastele calde . Se poate folosi orice tip de paste dar de preferat penne .